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Stresstest kostenlos – Stresslevel Test mit Sofortauswertung

Der folgende Fragebogen hilft Ihnen Ihren individuellen Stresstyp zu bestimmen und eine geeignete Produktgruppe für Sie zu ermitteln.

Hier können Sie den Fragebogen auch als pdf herunterladen: Stresstest

 
Ich mache mir viele Sorgen oder leide zunehmend unter Ängsten.
 
Ich traue mir deutlich weniger zu als früher, "alles wird mir zuviel".
 
Ich fühle mich häufig gereizt/angespannt & werde schnell aggressiv.
 
Ich bin oft launisch, meine Stimmung kann schlagartig wechseln.
 
Ich leide unter Ein- oder Durchschlafstörungen.
 
Ich kann mich immer schwerer lange auf eine Sache konzentrieren.
 
Ich bin tagsüber häufiger und schneller müde.
 
Ich fühle mich morgens nach dem Aufwachen wie zerschlagen.
 
Ich fühle mich körperlich und geistig erschöpft.
 
Ich leide öfter unter Verspannungen/Kopfschmerzen.
 
Ich habe seit kurzem verstärkt Magen-Darm-Beschwerden.
 
Ich habe immer weniger Lust und Energie, Sport zu treiben.
 
Ich nehme stetig mehr Genußmittel (Alkohol, Zigaretten, Drogen).
 
Ich bin oft erkältet - vor allem im Urlaub.
 
Das Wochenende reicht mir zur Erholung nicht aus.